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WORKSHOP Oberkörper Schulter 2

Beweglich und Stabil

  • yogashala Luzern

Beschreibung

Du warst beim Workshop ‚Schulter I‘ mit dabei oder/und hast einen relativ schmerzfreien und beweglichen Schulterbereich?! Dein Brustraum weitet sich und die Rückbeuge wird mit kraftvollen, gut ausgerichteten Schultern und Armen gehalten: wir werden uns den grossen Postionen Rad, Bogen, Vorarmstand, Handstand mit Hilfsmitteln - Seile, Blogs, Polster und Stuhl - nähern und sie dann auch teilweise frei, an der Wand oder mit Partner ausführen. Theoretische Vertiefung: Lenkung der Lebensenergien im Körper.


Bevorstehende Sessions


Ort

  • yogashala Luzern

    Grendelstrasse 15, Lucerne, Switzerland


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