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WORKSHOP Oberkörper Schulter 1

Beweglich und Stabil

  • yogashala Luzern

Beschreibung

Mit sanften Übungen und Hilfsmitteln wie Bolster, Blogs, Gurten und unterschiedlichen Faszientools werden wir uns den Verspannungen im Schulterbereich nähern. Bei regelmässiger Anwendung der Übungen wird sich Schritt für Schritt der Bewegungsumfang deiner Arme vergrössern und Schmerzfreiheit einstellen.


Bevorstehende Sessions


Ort

  • yogashala Luzern

    Grendelstrasse 15, Lucerne, Switzerland


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