Schultern I

Mit sanften Übungen und Hilfsmitteln wie Bolster, Blogs, Gurten und unterschiedlichen Faszientools werden wir uns den Verspannungen im Schulterbereich nähern. Bei regelmässiger Anwendung der Übungen wird sich Schritt für Schritt der Bewegungsumfang deiner Arme vergrössern und Schmerzfreiheit einstellen.